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  • 终身学习平台讲真:记忆衰退预防大于治疗

  • 2023-02-23 15:36:59   
  •   近日,一则“19岁男孩患阿尔茨海默病”的消息冲上热搜。这一案例让大众意识到,阿尔茨海默病并不是老年人的“专利”,年轻人也要对此提高认知,并建立早防早治的意识。同时,案例让不少人联想到,自己生活中也经常会忘事,时常被记得慢、忘得快等现象困扰:刚刚交代的事情转眼就想不起来,汇报工作的时候思路突然断线……大众不禁担心,记忆力衰退,是不是阿尔茨海默病前兆呢?

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      对此,首都医科大学宣武医院神经疾病高创中心主任表示,健忘不等于就是阿尔茨海默病,偶尔忘一件事问题不大,民众也无需过度担心。但如果总是忘事就应该提高警惕,到专业医院进行检查。

      而目前全世界尚无提高记忆力的特效药物,如何攻克记忆力衰退的难题,可以说预防远大于救治。对于普通人来说,可以通过调节作息、劳逸结合等方式缓解大脑疲劳、改善记忆衰退,也可进行脑力训练,实现记忆水平的“回春”。但大多数人甚少接触过提升记忆水平的锻炼方法,对于如何集中注意力也往往有心无力,难以仅靠自身力量实现脑力与记忆能力的有效锻炼。

      为帮助大众摆脱记忆力衰退的困扰,科学提升记忆能力,量子之歌(股票代码:QSG)旗下专注于个人价值提升的终身学习平台讲真推出《高效记忆训练营》,课程通过进阶化教学,从全脑开发、思维刷新、实战巩固等方向帮助学员培养受益终生的记忆习惯,形成思考逻辑体系,从而突破记忆茧房,是提升工作效率、考研考公、挖掘大脑潜能的有力武器。

      在内容设置上,考虑到学员学习基础与接收能力的不同,《高效记忆训练营》采取循序渐进的教学方式,在课程前期会向学员传授单词、图像、数字的快速记忆方法,激发大脑潜能,并在课程进行中逐渐剖析记忆本质,助力用户进行全脑开发,实现三大思维的灵活运用。学习后期,《高效记忆训练营》会通过真实场景进行实战巩固,提升学习兴趣与自信心,明晰自身目标,帮助大家超越自我,从容应对工作、生活中的各项挑战。

      在教学模式上,为提升学习便利性,讲真采取直播录播相结合的教学模式,同时,学员还可以通过社群辅导、公众号等多个渠道获取内容,高效利用碎片化时间,以更加灵活、轻松的方式,在潜移默化中培养自身思维力、学习力、记忆力。此外,学习过程中还有经验丰富的专属助教进行课后练习指导,帮助学员查漏补缺,弥补自身短板,全方位进行记忆锻炼,让每个人都有机会用优秀记忆力迎接更美好的未来。

      记忆力水平并不是一成不变的,其拥有较强的可塑性,当我们以积极的方式对待它时,它也会给予我们正向的反馈。因此每个人都有机会打破记忆力瓶颈,通过科学的锻炼方式来开拓思维视野、提升自身价值。记忆力是学习的核心,终身学习平台讲真将秉持“有趣、有料、有用、可转述”的教学原则,在记忆训练这一领域持续深耕,不断优化课程内容,帮助大众打开大脑宝库,扬起记忆之帆。

    责任编辑:yuan

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